瑜伽觉知日更

      Day61/100(周五2021.3.19)，今天上了两节瑜伽课，下午将近30人，老师也无法关心到我。晚上只有15人，下课后

老师：最近腰痛是不是有好些，

我：是好了些，最近去福州找了正骨医生，说是腰肌劳损，用手法调了，本来胸骨错位，胸闷也好了很多。

老师：可能腰部代偿，医生掰回来后，还得固定住，之前大腿跟紧，骨盆前倾明显，现在好多了

我：两个月不见，老师还关注到啦，是，医生说得坚持练习，强壮肌肉，才能固定住。

今天被老师关注到，内心更喜悦，都离不开专业的医生，老师知道，朋友的引荐才能认识专业的医生。