第四课碎片管理

时间分类

碎片时间和整块时间

时间效率

减少碎片时间产生，增加整块时间，提高自我专注率

碎片时间管理能力

五只小金手，学思收集狗。

加：增加碎片时间管理，建立碎片清单

减：减少事情切换成本

乘：多线程叠加效率

除：主动把任务碎片化处理

碎片时间提升战略

地抗干扰，投资时间，人生目标确立，往自己喜欢的事情上发展