没有痛苦就没有收获

虽然我们不喜欢痛苦，但自然的一切创造都有目的，所以自然让我们痛苦是有意图的。那么意图是什么？痛苦让我们清醒，帮助我们进步。

自然的一项根本法则是，为了赢得力量，人必须突破极限，而这一切是痛苦的。正如卡尔荣格所说：“人需要困难，这对健康来说是必须的。”但多数人本能的躲避痛苦。

不论是锻炼身体还是历练大脑，人都会躲避痛苦，如举重的痛苦，如沮丧、思想挣扎、尴尬、耻辱的痛苦。当人面对自身存在缺陷这个严酷现实时，这一点就体现的更加明显了。