Day13 从数字七到数字六的迈进～

Day13 从数字七到数字六的迈进～

12.09

体重69.8

早 一碗米饭，若干小葱鸡蛋，若干洋葱拌粉丝

中 一个火龙果，一碗银耳羹

下午 一个苹果 一个橘子

晚 一碗面片 若干芥末木耳

mc4

运动，每日瑜伽半个小时，泡脚二十分钟。

记，今天懒哒哒在家看小说，猫腻的间客果真不错