划水的普拉提

每次去上普拉提课，我都会划水。

时间花了，钱花了，没有效果，是因为我没有努力。

一些身体上的苦，真不是那么好吃的。很多动作因为没有力量，只能去划水，去偷懒，去敷衍。

教练说，可以比别人少做几个，但是要把动作做标准。