高效率慢生活践行第47天【秉性与修养】

高效率慢生活践行第47天【秉性与修养】

2019.01.09 晨间检视

❤️ 最近的状态真的累，疲惫的很，身心疲惫！昨天还为沉重的工作，情绪失控！对别人有意见。其实我知道很不应该！自己一直花钱去学东西，就是为了不出现这样的状况！

就寝22:33,晨起07:30

昨日午休/冥想：0min

时间管理的核心是做减法。

高效率慢生活践行第47天【秉性与修养】

第1个90天践行目标：

高效率慢生活践行第47天【秉性与修养】

【昨日收获】
❤️阅读学习：
无
❤️张弛有度：
无

❤️效能感悟：
无

【昨日反省】

1.情绪失控，乃是最糟糕的状态，希望自己改一下这个脾气，如果个人情绪无法控制，个人秉性随便撒野，谈何成大事，还有就是没必要为了个别人对你的看法，而去伤心难过，他又不是你生活中的谁，带不了你好处，所以无须太过在意他的想法，人不可能活成大家喜欢的样子的！所以，根据自己的初心去做事，生活吧！

【昨日好习惯打卡】

✅早清单：
早起，
检视，✅️
日程，
进阶课，
二建课，
扫地，
护肤✅️

✅晚清单：
记账，✅️
清空，
二建，
听书，
早睡

【感恩分享】
好好的情绪，能成大事？