记团体第22次

这一次，唯一的男士正式表示，再也不来了……

我们中午在群里邀请他来团体，即使不再出现也能做个完型。但，他的感受是：在被我们“软暴力”。

我还记得，在最初团体启动时的几次，好几个人都有非常明确的一个对事情的评判标准：是否有用、有效率，担心在团体没有收获。

这位男士一开始就对团体的作用抱此怀疑。

几次后就请过假。

再次回来后，他曾一度愉快地表示，他感到团体对他确实有用，他感受到了一些变化。

然而，过年后团体继续进行，他却一再请假。

老师引导性的提示，让我们看到，对他而言，我们是不重要的，甚至是无用的。

若从心理学上分析，他把自己脆弱无用的部分投射给了我们。

我们的养育者曾如何对待我们，我们如何对待他人，我们如何对待自己，这三者之间不断地映照、紧密交错地呈现，让我们在不同的角色、感受里纠缠。

愤怒、隔离、担心……

恐惧、孤独、无价值……

从被指责、被嫌弃到指责、嫌弃，来回反转；

从弱者变成强者，来回反转……

看着老师梳理出来的模式，我想起来一句话，愤怒的背后是无力。

终于，我也明确表达了对团体效用的质疑。

是的，入组对我来说就是一个新鲜的选择，看一看，会不会有什么新发现。

有一个答案一直在那：这个东西没有实质性的作用，因为，还在相上。

我已经知道，回归的直梯是明心见性，而我想要悟后起修、渐修，却做不到，只好允许自己玩一玩，继续“走弯路”。

其实，我也有着对事情评判的牢固的标准：是否有用、高效，甚至于是否有价值……

当我催促孩子，“快点”写作业、“快点”穿衣服、“快点”吃饭、“快点”睡觉时，都在不停的评判……

当我怨怼先生，不运动不早睡照顾自己身体、不努力寻找回家的机会、不勤快点整顿家务时，也在不停的评判……

当我反省自己，不早睡照顾自己、不读书充实自己、不练书法沉静自己、不弹琴跳舞愉悦自己时，仍在不停的评判……

这一切的发生都在评判里，陷入在了对过去的“疚”、对未来的“惧”，无法收神回来，回到此时此刻的当下。

继续吧！

安住当下的流行语，真真儿的是修行的路。

而生活里的每一件事，莫不是那修行的道场呢！