成熟蜂蜜
2017-03-11 本文已影响0人
济宁奥利德
《本草纲目》记载蜂蜜入药之功有五:原生态成熟蜂蜜倡导者 “清热也,补中也,解毒也,润燥也,止痛也。生则性凉,故能清热;熟则性温,故能补中;甘而平和,故能解毒;柔而濡泽,故能润燥;缓可去急,故能止心腹肌肉疮疡之痛;和可致中,故能调和百药,而与甘草同功。”
德国营养学家古斯拉教授指出,蜂蜜之所以成为早餐必备之品,与其营养价值有关。德国营养学会临床试验表明蜂蜜含有葡萄糖、果糖、蛋白质、酶、维生素和多种矿物质。常吃可以提高人的免疫力,防止贫血、肝病、心脏病、肠胃病等。蜂蜜与牛奶搭配食用,能起到最佳的互补效果。蜂蜜作为单糖,含有较高的热能,可直接被人体吸收,而牛奶尽管营养价值较高,但热能低,单饮不足以维持人体正常的生命活动。用牛奶加蜂蜜做早餐,人体不仅能够吸收足够的热能,所补充的维生素、氨基酸、矿物质等健康物质也更全面,可以让人整个上午都精神充足。
成熟蜂蜜是指蜜蜂采集花蜜后,经过反复酿造、脱水、使含水量降至20%以下,并使双糖充分转化为单糖。成熟蜂蜜中葡萄糖和果糖约占总重量的65-85%,此外,成熟蜜中还含有蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素、有机酸、芳香物质的高级醇、生物活性物质等180多种物质。成熟蜜具有营养心肌、保护肝脏、润肠胃、降血压、防治血管硬化等效果,自身具有强大的杀菌作用,且耐储存。食用成熟蜜取代蔗糖在获得香甜美味的同事,还可以食用蜂蜜中的活性酶、氨基酸、维生素、矿物质、微量元素 等多种营养成分,滋补保健,提高身体素质。
食用成熟蜂蜜,品味甜美花香,享受健康生活。