家里有一个懂健康的人

小宝吃晚饭时告诉我，她今天上体育课时，不小心着凉感冒了。现在的天气温差大，而且孩子运动出汗后，风一吹就特别容易着凉感冒。

如果换在我还没学习健康管理的相关时，孩子一生病就只能急匆匆地往医院跑。经常是排队两小时，看病十分钟。而且孩子总是一头半月的就会病一场。

自从我学习健康管理，懂得一些健康的知识以后，孩子有个感冒、咳嗽、发烧之类的，基本都能自己在家解决。

就像今天，孩子饭后洗好，自己也会拿上几贴艾灸贴，颈椎上的大椎穴，肚脐眼的神阙穴，脚底上的涌泉穴，逐一贴起来。这感冒对学习一点儿影响都没有。

特别是现在非常时期，自己懂一点健康知识，小毛小病的就能自己处理掉，不用往医院跑。既保护了自己，还能做个好公民。