清醒的活

　　清醒的活

　　今天听樊登讲书，名字《清醒的活》，说人有两个我，当感觉到彷徨和纠结的时候，其实是另一个我在和你做斗争。

　　而真正的我是一个见证者，另一个我是你的头脑，时刻给你制造各种焦虑和麻烦。

　　 外面发生了一些事，比如有人骂你、打你，摧残你的身体，另一个我开始产生各种负面情绪。

　　 我们生活的目的是感受热情、感受喜悦、感受爱，但是有很多人感受不到热情、感受不到喜悦、感受不到爱，反而会看这个人不顺眼，看这件事不顺眼，心想“我以后再也不相信这个东西了”“我以后再也不学什么什么了”。他内心当中一旦生起仇恨、埋怨、嫉妒和恐惧这样的想法，于是马上就封闭自己，让自己无法继续快乐。

　　 其实不用过多地计较外部事物，让它们从你的通过就好了，你只是一个见证者，另一个你只是帮你制造麻烦的，要做一个见证者，才能清醒的活。

　　 你只是体验生命，要任何时候都需要清醒。