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变化

2025-07-01  本文已影响0人  卧山看云

世间万物都处于变化中,我也在变化,这种变化包括身体的变化和心理的变化。

以前的我,总是郁郁寡欢,总感觉窒息压抑和绝望,伴随自责愧疚等等负面情绪,总感觉人生无趣,生无可恋。

别人在各个领域积极探索的时候,我深陷抑郁的泥潭整天想关于死的事情,想了十几年,荒废了人生最宝贵的青春。

人生的起跑线每个人是不一样的,有的人天生在罗马,有的人距离罗马很近,像我这样平庸的人,注定一生都跑不到罗马。不过无所谓,出身不是自己可以选择的,人生的过程就是一场体验而已。

我现在基本上可以保持心情平静,在平静中体验生命的喜悦和幸福,这种状态在以前是很难想象的。

我不知道是因为我心态变化才感觉生活美好,还是生活美好才感觉生命珍贵。总之,从前的那个我消失了。

现在的我,偶尔也会情绪低落,但我明白,情绪也是变化的,情绪低落的时候就静静地观察它,等它慢慢恢复平静,这个过程我有了觉察,不再对抗它,而是接纳它,顺应它的变化,不被情绪控制的感觉真好!

虽然我永远失去了青春,生了白发,老了容颜,体力不如从前,但我更喜欢现在的自己!

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