改善痛风喝降酸粥4-百合赤豆粥

原料：鲜百合、粳米各50克，赤小豆100克，金银花30克，蜂蜜适量。

做法：鲜百合掰瓣，洗净；金银花、赤小豆、粳米分别洗净。锅中倒入适量水，放入金银花、赤小豆、粳米、百合熬煮成粥，关火，待温热时调入蜂蜜即可。

功效：百合赤豆粥有消水利湿、消肿解毒等功效，适用于痛风急性发作期作调养之用。