学习收获

          本周学习收获最大的就是睡眠睡眠，也是我最近在进行中，践行中。我们会一个最大的问题，那你没有足够的睡眠，那么你就没有足够的精力那么就何谈学习和自我管理，而且睡眠直接影响了，未来的很多东西，比如说我们的记忆力、我们的判断力、我们的分析力、在睡眠上，我也有收获，因为最近比较关注早睡，所以最近在住院的时候就发现以前的贫血没有了，可能是泡脚和早睡的习惯，让我的身体也发生了一些改变。好的，我要去睡觉了，再见。