习惯成就一生
人与人之间差别多么巨大,造成这一一切的根本原因就是习惯的不同。好的习惯成就一生,坏的习惯毁掉一生。
有这样一个故事,每天这对父子都要下山卖水果。他们用的是驴拉车。这对父子在一起配合非常好,可渭相得益彰。父亲驾车经验丰富,儿子眼神非常好。每到崎岖的湾路时,儿子就说:”爸,转弯啦!”驴就可始转湾。有一天他父亲病了,他只好自己驾车。到了崎岖的湾路时,让驴拐弯,驴就是不动。他用青草诱惑驴,还是不行。他想了想,说了一句:“爸,转弯啦!”,驴便动了。
通过这个故事,驴也可以养成习惯,形成条件反射。可见习惯的作用是多么大。好的习惯,造成一批批的成功人士。
如何养成好习惯呢?
一、每天必须完成一件事。这件事与其它无关,必须单独完成,目的就是增加成就感,增加信息。
二、学会时间管理。进行事情分类:紧急重要的、紧急不重要、重要不紧急、非重要的。把这些事情分好类,先做紧急重要的,再做紧急下重要。对于重要不紧急的,就是每天都要做的,每天抽出一定时间就可以,对于非重要如果时间充分可以自己做,如果时间紧急时可以让别人代做。
三、每天至少读一小时书。书是人类进步的阶梯,书是智慧与经验的载体。读书使人明智、自信、开朗、聪明、拓宽视野。提升自己的境界,使思更加开阔。
这些习惯坚持下去,不出三个月你就会感到明显的表现。你做的事情速度提升了,看事物更加全面了。你变得更加沉着了,意志更加坚强了。这时的你思路清晰、判断正确、深谋远虑、温文尔雅。前后有天地之别。这时你就需要坚持,用不了多久你就会形成身体记忆。
这时的计划需要注意三点。
一、计划的要求不应太高,以便更好完成目标任务,没有太大的压力,在意志力控制范围内。从而有利增加自己的信心。
二、计划目标要详细。要有月、日、年计划。每周要有总结分斩,以便及时调整计划,确保目标顺利完成。
三、每完成一次目标,给自己一个小小的奖励,为以后信心打下坚实基础。
以上三点注意事项完战的好坏直接影响到习惯。所有这一切都需要我们努力,克服懒惰的心理,坚持下去,习惯就慢慢养成了。