又晚睡了

2023年1月10日  星期二

后遗症，今天和同事聊天，站了快一个小时，感觉腰不舒服，现在是哪哪都弱吧，以前有旧疾的地方，更是十级弱弱。

晚上又没管住自己，颓废无聊玩游戏和看电视，我知道这是弱项，比身体弱的地方还弱。

睡吧，早点休息，补充能量，再晚更不好。我这榜样是竖不起来了，还是要严格要求自己。