想要的太多，就会崩盘（酣睡💤D99）

这两天突然失去行动力，感觉什么也不想干…

朋友分析是不是想要做的事情太多了，而且都想做到完美，结果就迟迟不想行动……

确实，心理剧笔记想分析到最好，书评想写得够深刻，锻炼饮食作息都想最好，还要上好班，上好课，带好团体，做好咨询，做好督导，还希望多看书多接触不同的事情，这样下去人会疯掉的……怎么才能让自己更松弛地往前走，真的在享受学习本身，而不是催命似的往前赶。

怎么走才能更自洽，更能享受过程本身？

每日一问：

“轻盈活力自信的我，能看见自己、会爱自己的我，会怎么度过此时此刻呢？”

——emo是很正常的，总有一段时间如此。没有人是完美的，先完成就好。快未必是好事，许多事有其自然规律，起码你在做了～前进3步退3步，那也是维持住了～我们不在赛道上，我们在自然里～

行动历程