01.夜未眠

午夜，我从床上爬起。不知怎的身体疲劳，意识却很清醒，我放弃挣扎决定爬起来做点什么！

我有一个计划，决定先坚持100天。今天是行动的第10天。开心。完成一个小目标。

“知行合一”“学和做”拓展边界的基础能力不过关要用心修炼一下，看看自己，决定坚持做两件事（我知道有点贪心）一件是每天阅读，一件是每天运动，各一小时。我期待行动带来的结果，比如瘦个二三十斤，比现在更有见识，但我最终想修炼的是持续做一件事情的行动力。

我要记录这个过程，给自己看看，也让时间看一看。