二月复盘---静待花开，成为最好的自己

无复盘不成长！时间如白马过隙，2月就这样一晃而过！因为疫情，可以让一家人靠得更近。如果在以往这个时候，我们一家人又是各奔东西，一周只能团聚一次。所以在任何时候都要懂得活在当下，感恩生活带给我们的一切。当都宅在家的时候，整个的生活作息也就都被打乱，每当早起从窗外看到小区的窗户，基本上没有几家是亮着的。就在告诉我假期并没有结束，所有人在这个时候可能都在睡觉。而我已经习惯了早起，习惯了起来以后做一些自己喜欢的事情。虽然被宅在家里，我并没有把自己的作息搞乱！反而更加努力的生活着。

通向春天的2月我都做些做了些什么呢？依然是围绕着我年度计划进行。阅读学习，健身，养生护肤。围绕着这几个关键词，我一直都在努力着。

关于阅读。

本月我一共阅读了三本书。

《牧羊少年的奇幻之旅》

《优秀到不能被忽视》

《人人都能学会的便签整理术》

基本完成了上学计划，因为家人都在身边，所以没有一定的专注时间去阅读，只能用早起的时间，偶尔还不能早起，所以这个月的阅读数量到今天为止刚刚完成。完成了4篇微读书笔记。完成了一幅思维导图笔记。

每本书都没有为了完成而完成，而是用心看完，用心思考。

听书4本。

《爱金钱和孩子》

《敢梦想才行动》

《终身成长》

《与病对话，全科医生手记》

关于学习。

掌控身体课程20节。

提升魅力值，女性素养课24节。

家庭理财30个锦囊15节

基金课程5节。

道德经两节。

练字5篇。

关于健身。

每天有氧运动40分钟25天左右

晨间瑜伽22天。

关于养生。

微习惯全月打卡。

揉腹。敲大椎穴。拍云门中府穴。冥想。泡脚！

关于护肤。

去皮肤角质5次。

面膜每天打卡。

每天记录情绪觉察！

每日复盘，每周复盘！

感恩日志全月打卡！

亲子阅读全月打卡

一个月下来没想到自己做了这么多事情，感恩自己没有在家颓废。

除了自己精进，陪伴女儿也是最重要的事情，所以每天会规定自己专注和女儿玩1小时！

自己也是一个凡人，所以也会有情绪烦躁的时候，一般也是和女儿的冲突，有的时候不能接纳女儿的坏脾气，不能与她共情，所以这也是也每天情绪觉察的原因，本月和女儿发过一次火，但没有过多的评判自己，只是让自己觉察到，并去接纳，去正向反思！

本月也是看电影最多的一个月，因为是陪女儿看，基本都是动画电影！

《美女与野兽》

《阿拉丁》

《龙猫》

《头脑特工队》

《人员泰山》

《昆虫总动员》

《疯狂动物城》

纪录片

《一个地球，7个世界》两集

每一天都是在忙碌快乐的情况下度过的，每一天都是以感恩的方式结束一天！不在恐慌于未来，不在焦虑于当下，每一天都在成为那个最好的自己而努力！

3月，感恩你的到来，我会以最快乐的自己去迎接你！