《启蒙力量》百日功课  第9天

2017年9月20日
《启蒙力量》百日功课 第9天
1、 一遍规画 诵读教练父母能量地图1遍
2、 一句愛的表达 先生晚上和婆婆一起准备了晚饭，饭后又陪着大宝学英语，检查作业。我对他说：＂亲爱的，你辛苦了，我看见了你对我们家的付出，还有对我们的爱，谢谢你，我爱你。＂
3、 一次自我确认 亲爱的自己，我看到你今天能更平和地对待一天的工作，我也看见了你对自己情绪的看见和觉察，你每天都有进步，你是圆满的！
4、一个微笑 把微笑送给可爱的家人
5、三个感恩
（1） 感恩我的婆婆，每天中午我上班都不能回家，婆婆帮我们照顾两个孩子，有时候孩子们一闹连年休也休不了，婆婆，您辛苦了！我爱您！
（2）感恩让我有不舒服感觉的人，让自以为洞见了情绪的真相的我在照妖镜下显了形，告诉我我需要踏踏实实践行，才能厚德载物！
（3）感恩公交车司机，小区物业工作人员，每天为我的生活提供便利。
6、诵读：祖先祈祷文、家庭祈祷文、孩子祈祷文