长寿《三字经》

分享苏局仙（苏裕国）系晚清秀才，著名书法家、诗人，活到了109岁写的长寿《三字经》。他是1906年科举制变废，1905年最后一批秀才。

人长寿，并不难。要早起，须早睡。

节饮食，慎寒暑。戒烟草，忌暴食。

勿过饱，勿过饥。饥即食，倦即息。

休烦恼，抱乐观。勤操作，多运动。

透空气，避污浊。戒忧虑，毋怒躁。

常洗浴，勤换衣。讲卫生，病早医。

种花草，养鱼虫。明乎此，保长寿。