例假了作为男友该怎么办

月经啊，就是卵宝宝在输卵管里一个人孤独的走，始终遇不到精宝宝，它就很很伤心，一边哭一边吐血。
简短的说，月经就是，子宫内膜因为增生增厚，崩溃脱落并伴随出血的周期性变化，这种周期性阴道排血或子宫出血现象，称月经。

首先，经期不要喝茶，绝对不要喝茶，绝对不要喝咖啡。

女孩纸经期流失大量血液，同时也会大量流失合成血红蛋白元素的铁，而如果在月经期间饮用茶叶，茶中的鞣酸会阻碍肠道黏膜对铁分子的吸收。茶的浓度越高阻碍越大，所以不要喝茶好吗，同理，咖啡也一样，妥妥的阻碍铁的吸收。
所以女性及患有贫血的人，即使在平时，也最好少喝。

其次，不能乱捶乱按摩腰部

因为捶打腰背后，会使盆腔更加充血和血流加快，导致月经过多， 经期延长 ，反而使腰酸背痛更加严重。

不要受凉

带她去温暖的室内聊天，给她一杯温暖的饮料

一定要注意保暖，不能吃冷饮，不然会引起胃肠道因冷刺激而导致的痉挛，而且会引发或加重痛经

有的女性甚至可以因为经痛痛到晕过去，月经来潮时的下腹肿胀、绞痛，摄氏32℃的气温下却可以四肢冰冷， 甚至寸步难行举步维艰，你就知道有多痛了。

• 第一，说一百万次多喝热水，不如一次把冲好的生姜糖水递到她手上！麻溜溜去倒水。
• 第二，给她准备热水袋或暖宝宝贴放肚子上。
• 第三，在旁边讲一些好听的话逗她笑，不过切记：逗她到微笑就好，绝对不能弄得她大笑，否则姨妈会炸，会波涛滚滚啊(ಥ_ಥ)。
• 第四，学习跟大姨妈有关的知识，弄清楚她是哪种痛，买一些相应的止痛药，并管住她不让碰任何性冷辛辣的东西。
• 第五，因为女朋友经期接触冷水也不好，所以洗衣、抹地板、做饭这些活要全给包了。
• 第六，如果上述一切都不奏效，就锤自己的蛋蛋陪女朋友一起疼！最后哭着说：要不你给我一个机会，我还你十月安稳？ ╮(╯▽╰)╭。