三只蜗牛行动营——Day3（复盘）

日程：

1、练字30分钟√

3、看《如何阅读一本书》√

日行：

1、与老师沟通报考选科的事√

、思考自己最急需形成的微习惯√

日知

1.三天的训练营再加上工作家庭感觉有点累。决定定时定点休息。

10：30——5：30

2、确定这个月微习惯：

              每天2小时复习迎考A1

                    半小时练字A2

                    5—10分钟复述

                    早或晚锻炼

                    念新闻

反省：情绪化害死人，时刻提醒自己！