《成为你想看到的改变》书摘

1、你是否愿意在某件事上花费时间，是否能找到沉浸感，是否能够持续投入，这三个指标，可以帮你发现你喜欢的到底是什么

2、高考后还有五次博弈，

你在高考时考了一个不太满意的分数，其实不过几天以后你就有机会翻盘，根据自己的分数选择一个地域，学校和专业，这考验的是你的眼光，你对自己的了解，以及对社会潮流的判断。如果你选择得当，在一个你喜欢的大学中的适合的专业里做一个优胜者，远比在一个排名靠前的大学中莫名其妙的专业里，被一群来自全国的高手虐强，如果你选择的专业能领先热门专业两年，你会发现自己甚至比当年进入热门专业的人还要好，这是你的第二次博弈。

然后在你高考后的一百天里，你又有了第二次机会翻盘，你上学的第一天就发现这里谁都不认识我，如果你愿意，你完全可以做个自己喜欢的人，有人开始在这个全新的环境里写下自己最希望做成的10件事，拥有的三个品质，而睡在他上铺的人还在拿着手机默默的刷自己考上好大学的高中同学的朋友圈，看到他们炫耀而心塞落泪，这是第三次博弈。

大一大家逐渐都混熟了，有人混游戏厅有人混学生会，有人混到企业实习，有人混自习室，有人骂他们都是傻子，然后回宿舍睡觉。三年后各自的选择带来了不同的结果，不同的结果又有着不同的价值，这是第四次博弈。

校园里你遇见一位姑娘，像月亮一样美丽娴静，但喜欢她的人不止你一个，你和自己较劲了两周，苦思自己是否配得上她，半个月后你发现她和一个猪头男牵着手漫步在操场上，五年后她成了别人的新娘，这是第五次人生博弈。

看到这里，明白了吧？仅仅是大学四年就有五次翻盘的机会，毕业以后更是有无数的路口，还有跳槽创业读在职研究生，养育一个孩子，如何对待你的父母，面对一个诱惑，还有如何保护自己的身体和家庭，其实每隔那么几年就有一个和高考差不多的玩意儿，能把你的人生轨迹扳一下，你人生的胜负成败、高潮低潮，快乐与痛苦，从此不同，只不过他们都不叫高考，不设考场没有分数线，而且要三五年后才放榜。

3、人生多重博弈的最好策略：

总是对世界保持善意；

不做老好人，遇到不合理的人和事，该出手时就出手，但不要加倍报复；

宽容，只要你转变了，我们就还是朋友；

做人简单直接，越是这样，别人越容易理解你，愿意与你合作；

把焦点放在做好自己上，不去计较对方是否占了便宜。

4、知识创富时代，内容创业时代，这个领域的弄潮儿，靠的都是这三个能力：在某个专业领域的专注力；热点、痛点和经典结合的搜索力；重新架构的链接能力。

5、721法则:行动学习理论认为人要掌握一门技能需要有10%的时间学习知识和信息，70%的时间练习和践行，还有20%的时间与人沟通和讨论，这个原则叫做721法则。也就是 一分学习，两分交流、七分练习，这才是学习与练习的正确比例。

6、一个人的真正实力反映在他的时薪上，而不是年薪上，所以要不断投资自己，拼命提高自己的实力，提升自己单位产出的资本。当你感觉碌碌无为的时候，不妨停下来问自己两个问题，我的一个小时到底值多少钱，怎样才能提高自己的时薪？回答好这两个问题才是实现收入突破的关键。

7、每个人都很忙很累，不给别人添乱是一种美德，能用钱解决的事情千万不要欠人情，因为钱付得起而人情有可能还不起。

8、如果能力不是业内第一，你可以不断缩小或者换圈子，并成为其中某个细分的第一，比如说“教育圈里最懂在线教学运营的人”，就比“运营高手”是个更有说服力的定位。

9、当圈子和能力一定，你需要找到和放大自己让人讨喜的特色——嘴贫得再贱点儿，轻松的逗逼点儿，严肃的极客点，屌丝的再鸡血点儿。在这个情感消费升级的年代，最大的风险是大家把你当个毫无特色的好工具。但面目模糊的专业人士太多时，人们只记得住有特色的人，并与其中自己认同的人互动。

10、思考让你升值的问题：

你接触最多的六个人的身价是多少？

你的能力在业内大概是什么水平？哪一项比较优秀？你有什么让人喜欢的特色？你该如何将特色表达给大众？

11、任何一个优秀的培训师，一般来说都需要五项能力：专业知识，课程设计能力，呈现能力，人格魅力，持续学习与更新的能力。

一个培训师完全可以各花20%的时间把每一项提高到80分，这样他同样花了百分之百的时间，收获的是五个80分，也就是400分。

你应该不断发现并追求在一个系统里面更加精华的部分，这样你的效能才会比别人高很多倍。

12（二八法则三次方 的例子）

我想要快速了解一个行业，只要一晚上就够了，首先我绝不一开始就看书，绝不会买本什么入门书，我会打电话，找一个这个行业内的专业人士，然后问他列好的三四个问题，最后再请他推荐给我一两本经典的入门书，以及一两本目前比较流行的概念书，这样我给两三个人打过电话以后，就会拿到一个行业的入门书和热门书清单，请注意刚刚的过程就是在进行第一次二八原则：我在找最核心的人拿到80%的信息，那么这些书我要不要直接看呢？不要，我会先去浏览一本书的豆瓣页面，把排名前三的好评和差评全看完，这样，基本上大众关于这个领域的两派思想我就都了解了，那这个时候还要不要看书呢？还是不要。继续去看第二本书，第三本书，你会发现有一些观点会被重复提及，那这些观点一定是这个领域里面最核心的观点，还有一些观点良莠不齐，听上去各有优点缺点，这些东西你可以记录下来，等到第二天的时候，再把这些想法和对于观点不同的说法，丢给那些专业人士。这是第二个二八原则。

接下来书和书之间的趋同点自然就不用去管，你知，你只要再针对其中的不同点问一两个人，基本上能回答这些细微区别的人，就是真正的第三层二八高手。

13、这个世界上一定有比我当前更好的方法，有比我当前更好的活法，我虽然不知道这个问题的答案，但一定有更加精妙的解决这个问题的方法，只有你时常抱有这样一种心态，才会永不停止的成长和进化。

14、原则：

花钱能搞定的事，就别浪费其他资源（认清成本的大小)

诚信问题绝不妥协(保护个人声誉$

保持开放的心态(接收来自外界更多的刺激)

不轻易在背后议论别人的是非（于他于己都没有好处保持运动的习惯，进行身体管理（身体是革命的本钱）

及时沟通，有想法就表达（别指望让别人去猜你的心思，没这闲工夫）

用输出倒逼输入（对目前的我来说是成长的关键节点）

对周围的人善意（攒人品）

尊重自己的感受（只有尊重了自己，才能真正做到尊重他人）

保留适当的随机性（给惊喜留有余地）

15、选择时如何不后悔：

这样问自己：假如，这两个选项过了两三年以后，你分别都后悔了，那会是什么样？你觉得哪个后悔更能忍受一点？

接着提问：假如你不想让那个特别后悔的后果发生，面对当下这两个选项，你会做点什么？

16、开眼界：7+3,选方向，看比自己大7岁左右且欣赏的人，选技术，看比自己早做3年且成功的人。,

提能力：持续提升自己的能力与资源。成功有很多模式，但是平庸往往只有一种模式———缺乏独立思考的能力。