20180606

瑞典国庆日

双涛上午足球️4场联赛，第一次，双涛玩的还好。

今天第一次连续跑了两圈森林，估计5-6公里。

下午由于没有控制好自己的情绪，又和拖慕起冲突了，要改进，还缺少方法！