戒掉情绪

情绪，影响着生活的方方面面。戒掉情绪，有人可以做到吗？反正我是做不到。

范仲淹的《岳阳楼记》中说：“不以物喜 ，不以己悲！”不管面对失败或成功，都要保持恒定淡然的心态。能做到这一点的，必然是成功人士。我们普通人，只能把它当成自己的追求。

但有很多时候，真希望自己能够戒掉喜怒哀乐。生活中，我们往往被这些情绪困扰着，虽然懂得很多道理，还是过不好这一生。