女人艾自己，就常做暖宫灸

女人艾自己，就常做暖宫灸 女人艾自己，就常做暖宫灸

学会给自己做暖宫灸，是每个女人的必修课！子宫温暖，体内气血运行通畅，按时盈亏，经期如常。如果子宫受寒邪困扰，就会引发月经不调，影响正常的受孕生育。中医常说的“宫寒”，指的就是子宫因受寒邪而呈的功能严重低下的状态。除了不孕不育，宫寒还会导致痛经、黄褐斑增多、性欲降低等各种症状。用一句话来概括就是“子宫暖，气色好；子宫寒，疾病生。”

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