习惯

习惯性早醒。
网上说一种习惯的养成，只需21天，算下来，连续早起的天数已超过这个数了，习惯已养成！
中学那会就听人说好的行为叫习惯，坏的叫毛病！想来确实有点道理，毕竟“毛病”一词带有贬义性质！
早睡早起、睡前读书、饭前洗手、爱护环境。。。生活中的这些行为都应成为持续的、经常性的行为习惯，是人良好素质的体现，应大力倡导的，还能促进健康生活和健康的风气！