《下班后开始新的一天》28

如果意志力太薄弱，总是自我合理化

听说韩国的“学习之神”高承德在准备司法考试的时候，为了省下吃饭时间，要把小菜和饭放进搅拌机里打碎再吃。因为这则轶事，考生们在考前冲刺期就会说“最近启动了高承德模式”。

不少人听到这个故事后，都会觉得他很了不起，同时也会反省自己为什么就没有那么坚强的意志力。

和考试不同，人生是没有终点的。但是有很多人即使摆脱了需要考试的阶段，仍误以为只有像当时那样燃烧斗志才算得上充实的人生。不能完成计划的人，常常责怪自己的意志力薄弱。

        但问题其实并不在于意志力，而是行动力。行动不需要多坚强的意志，我们只是去做昨天做过的事和现在该做的事而已。

与意志力相反，行动力的养成要尽可能自然而然，不要过度刻意。

如果不管大事小事都要靠意志力执行，都要自律，很容易就会产生抗拒心理，变得消极。因为这种时候，我们会觉得要做的那件事情很辛苦，硬着头皮才能完成。

因此，对于不会决定人生走向的小事，就带着尽量轻松的心态去做吧。如果对所有的事情都铆足全力，最终只会累坏自己。

不被情绪绑架的策略就是及时察觉，在开始自我合理化之前，抢先行动。