遇见更好的自己||20240630

没有很能说的嘴，但有一双很爱跑的腿。日积月累打磨出的肌肉线条，不会说谎，手表上一次又一次的 PB 时间，不会说谎。系紧鞋带迈出家门第一步的动力，日复一日风雨无阻的执行力……严肃对待跑步的态度，就是我们对待生活的态度，坚定、乐观、自律、勤奋。                              愿努力，不辜负。

祝贺自己完成了6月份的第11次跑步，第3次瑜伽练习！

祝贺自己完成了6月份的第14次运动！

5月份：13次跑步、4次瑜伽、3次太极，共运动20次。

4月份：10次瑜伽、8次跑步、3次太极，共运动21次。

3月份：20次瑜伽、9次太极、8次跑步，共运动37次。

2月份：8次瑜伽、4次太极、4次跑步，共运动15次。

1月份：8次瑜伽、4次太极、3次跑步，共运动15次。

体重记录：

初始体重：68.65KG（20240124）

目标体重：63KG（20241031）

今日体重：64.50KG

睡眠记录：

感谢今天又是认真对待身体的自己！