5.26习惯养成计

表层习惯  早起  低标准  阅读  高标准 运动  高标准

今天的总结不好，目标与行动不匹配，对习惯的理解有偏差，下个月养成积极主动的元习惯，同时也是在改变拖延这个坏习惯。充分利用woop来帮助自己。