辟谷第一天

下午三点

由于昨天吃的很撑，相当于暴食吧

我知道这样很不健康

希望通过这次辟谷培养对食物的节制和珍视

目前水都没喝，因为不渴还不饿

看了一早上书，午睡两小时

下午从学校去新家洗澡

无不适

除了不吃饭稍微有点不习惯

洗完澡回校学习

先不称体重

体重是没有灵魂的表现方式

尊重这个世界爱护你自己是生活原来的样子

油头留念 短暂的胖子生涯

辟谷第一天