2019-07-02健康生活

现代生活的节奏如此之快，以至于太多人们忙碌而又迷茫，感觉生活是一个无底洞的深渊，怎么都逃不了。

我一度也是这样认为的，因为害怕自己不健康的生活造成突然离开，我寄希望于保险，是的，5年前买了份保险。当然这不是重点，关键是我怕的是那些关心我的人突然间没有了依靠，如果我能留下一点钱给他们，那对于我的离开就显得不那么深刻和更多怨言存在。

换句话说是，我希望自己能够通过一种方式来降低自己的风险，保全我爱的人，哪怕降低的概率只有一半。

其次就是怎么健康生活的问题了。我定了严格的睡眠计划，晚上11点睡觉，早上6点起来。当然，每周至少有2_3天是没有按时做到的，原因很多，都是自己没有合理规划时间造成的。

我一直在尝试选择一种适合自己的生活方式，能够更健康，并且能够每天完成自己要求的事情。我一直在尝试，但一直没有得到很好的坚持，这是问题的根源。

加油，坚持就是胜利。