【烦恼来了如何处理】第36天

      我们才刚开始修行，要承认自己是凡夫。

      既然是凡夫，每天都会碰到各种事情，大部分事情都很难顺自己的心意，这样，烦恼自然而然的就来了。

      烦恼来了不要强行压制，这样收效甚微，你只需将它转变成善念就可以了。

      因为念头本身就是这样的规律，第二念升起时，第一念自然消失，无需再多余的压制，自然它会消失。