克制自己的倾诉欲

  今年的开春情绪有点LOW，很讨厌这种丧丧的感觉，没有不开心，也没有很开心！

一直想倾诉，奈何没有倾诉对象，而且也无人能说！跟自己妈妈的不愉快跟谁说？

有心在自己身上投资，不知道自己会些啥，能干啥，对啥感兴趣都是茫茫然！想想自己活了这30多也是枉为人世！书都看不进去了，彻彻底底的静不下心来

    好在今年把瑜伽这个事情重视起来了！慢慢调整自己的状态和能量，毕竟我也希望自己是越来越好的

    今年自己的觉知还是蛮多，试着闭嘴，试着不怒！在不言不语中养成“静”的习惯