空中瑜伽

拉伸 舒展 轻盈有力

丝带借力将身体撑托

腾空 倒立 转身

坐下 抬腿 俯身

腹部贴紧大腿根部

胸腔靠近大腿前侧

额头靠近小腿前侧

膝盖窝间保持伸直

呼吸稳定忍受疼痛

身体放松神情轻松

印度大师的秘密

没有停止影响人们

探索自己或与他人的奥秘

亲密 并不是激烈相撞

磨平棱角 至够悲壮

幸福 秘诀要会借力

能用羽毛去承 几百磅

体式姿态万化 来适应

笨拙如我

松软如我

紧张如我

一呼一吸

一张一驰

一高一低

舒展轻松