2018.7.9–7.15

早睡早起打卡： 早7次，保证了早上打卡，晚上早睡能做到，打卡总是忘记！

运动：2次走步超5000步（距离预期有空余，革命尚未成功，同志还需努力）

阅读：3次（比上周退步了）

周检视（或日反思几次）：周检视有，日反思方面做了日反思九宫格，但还是没有办法天天做，原因应该在于自己的迷茫，没有目标！

参加周会：有

每日列三只青蛙：1，列了却没有做到！

吃番茄：虽然没吃番茄，但在做思维导图时候还是很好的，就是中间没有休息，下次改进！

个人践行成果：做了日反思表格，并确定了几个月度青蛙

其他：完成了两幅思维导图，下周继续！