5.2自检

表层习惯完成情况

早起(高) 午睡(低) 单词(低) 阅读(中)

午睡低标准，想到早上很早起床便觉得中午可以好好休息一下，于是很安心的就睡了。而且时间很长。。。晚上阅读一个半小时有一点收获但没有写出来，做输出整理。

关于午睡，自己自制力很差，要多定几个闹钟提醒自己，一定时间的休息不要占用很长时间。关于阅读，好记性不如烂笔头，即使是一丁点想法也要随时记录，然后整理做一定的输出。