九月第二周总结

　　9.4-9.10

　　这是九月的第二周，随着九月开学季的浪潮，金秋九月也加紧了步伐。

　　日子在不断变化，秋风在悄悄变幻树叶的颜色，秋风抖落片片秋叶，呈现这金灿灿的秋天，而树木还是整片整片的翠绿，显得繁茂。

　　每一天每一天都在悄悄变化，人在悄悄长大，变成熟变老。

　　计划了很多事情但是有很多事情都并不按照我的想法去走。

　　这世界唯一不变的便是变化。变化的是时间，事物，还有人心。既然如此为什么还要花时间去计划呢，人心可以变化，但是也可以不变，在时间的亘古中长存，写计划就是为了牢记自己的心。记性不太好，有些事需要写下来才好。

　　有一些事情并没有完成，有些许遗憾，最后又化成了我第二天继续改进的动力。有在写总结，每天总结计划如此循环往复，形成了一天又一天。

　　这一周发生了新的一些事，比如爸妈突然又要我相亲，因为相亲的事有过短暂的困扰。后来我爸又去了外地，相亲的烦恼没了，但是每天也多了两小时做家务的时间。也便比往常要忙碌一些。

　　虽然有突然增加的事情，但是日常也没什么两样，我还是以自己的节奏生活。

　　每天都有写计划总结，写自律日记，每天的瑜伽课都有坚持去上，没有落下，也如期完成了keep这周计划。写完了周总结，写了三分之二的月总结。有尽量早睡，一周五天早睡，两天熬夜超过十一点睡觉。

　　那些没有完成或者做好的事情，都是我拖延掉的。我的老毛病拖延依然有存在，主要源于我散漫的性格，慢节奏的生活。也因为很多时候晚上睡不好，早上起来无精打采，精神不在状态，便缺乏做事的动力，中午睡午觉睡不醒，总要睡比较长时间，这些都成为了我拖延的借口。

　　总结起来几乎每次我休息的半个上午我都是无所事事，在洗漱吃饭洗衣刷手机中度过，每次有拖延一两个小时不等。中午吃饭后午休的时间比较长，有两三个小时，几乎就吃吃饭刷刷手机，睡觉中度过。原本一个小时的午休又有拖延一两个小时。所以总的算下来几乎每个休息日加起来都有拖延三个小时不等。

　　好在每天都有完成一些重要的事情，如此算来也有了些许安慰。

　　感觉身体很差，因为间歇性地失眠多梦，很影响白天的状态。身体就像在风中摇摇欲坠的树叶一样，那么孱弱，也惹人怜惜。多想像那树，挺拔的树木，向着阳光茁壮成长。

　　我也尽量去呵护自己的身体，不让它过早地陨落。每天有尽量早睡早起，做瑜伽，keep运动，力求增强它的体质，最少让我每天能安心入睡，每天能有好的精神状态。我知道自己状态好了，自然而然会减少一些拖延现象，我的节奏也会随着我身体的好转渐渐加快。

　　这一周尽管只熬夜两天，但对于身体虚弱的我影响也很大，所以接下来要让自己做到坚决不熬夜，要保持充足睡眠。

　　还比较影响我的是最近发生的脚的问题，这一周每天有坚持搽药，也泡了三天的足光散，但坚持的结果却是脚的脱皮问题严重，几乎每天都忍不住把脚上的皮撕下来，一撕就是一个小时不等，在晚上上完瑜伽课洗澡之前和中午午睡之后撕脚皮的情况居多。所以想尽早解决我脚的问题吧。

　　最后说了如此种种不好的问题，都是让自己拖延的直接原因。总的来说，这一周确实比上周好了，完成的重要事情有比上周多，比上周自律。最关键的原因在于，这一周没有上一周那样情绪化，这周有跟小伙伴吵架一次，后面有让自己冷静，及时收住情绪。还有上一周有说到自己作的问题，要改正。喜欢作没问题，可以作，但是不要挑战别人的底线。我有努力践行，一切都在向好的方向发展。

　　看凡事都有好的一面不好的一面，不要灰心，积极努力地生活，日子都在向前。

　　九月的第二周过去了，九月第三周来了。并且也要过去了，迎来了更新的一周。