管理好坏情绪这匹“黑马”到底有多重要
梅兰竹菊+第五课时作业
一个会控制坏情绪的人一定超级厉害。
会管理坏情绪的人，比能拿下一座城池的人更厉害。
在我们的生活中，我们无时无刻不在受别人影响，也影响着别人。
可能别人一句无心的话就能触动你的神经，也可能在公司里，你不被重视，或者别人的一句谩骂……这些都可能让你不开心，让你被坏情绪影响。
人之所以不幸福，很大程度上是因为负面情绪的影响。
1坏情绪的影响，让它丢了命
乌龟和两只大雁是好朋友，有一年大旱池塘里的水干涸了，大雁和乌龟准备另择住宅，搬到南方有水的地方安家，可是乌龟不会飞呀，于是，大雁和乌龟商量拿一根树枝，两只大雁各抓一端，让乌龟咬着树枝中端，两只大雁抓着树枝飞翔，带着乌龟飞往南方，大雁飞到中途，底下的人群看到开始纷纷议论。
有一个小朋友指着乌龟说：“看啦，多滑稽，那只乌龟不会飞”，一个中年男人说：“这只乌龟不会飞，还要上天，看它那掉出来的四只脚，真丑”，一位胖胖的大姐说：“乌龟上天呐，大家快来看呀。”……
人们大声地嘲笑着咬着树枝的乌龟，乌龟非常生气，于是开口反击骂人，可是刚开口乌龟就掉落一块石头上，摔死了。
这个故事告诉我们，负面情绪对我们的影响有多大。
情绪的控制要靠我们自己的调解，不管外界对我们怎样的恶劣，我们都要抱着“无所谓”的态度。
把控好自己的心态，让阳光照进自己的心房，定期清理掉心中的阴霾，让自己的心态永葆健康，让自己活得幸福美好，健康通透是我们要学会的。
管理好坏情绪这匹“黑马”到底有多重要
2对情绪的掌控，扭转了他们的人生
兔子和猫相恋了，兔子是独生子女家庭，猫也是独生子女家庭，兔子在进公司的第一天，猫就对她一见钟情，也许是上天的安排，兔子对猫也是一见倾心。
两个人在工作中配合默契，生活中也有许多共同的话题，在接触一段时间后，两人早已从互生好感到如期似胶。
在520这个浪漫的日子里，猫向兔子表白了，兔子惊喜的接受了猫的表白。
自从兔子和猫在一起后，反复两个人走到哪里都形影不离，兔子喜欢猫身上的担当，责任感和对兔子的宠爱。
猫喜欢兔子身上的温柔，大方，善良，优雅。
每到休息时，猫会为兔子做一桌子兔子喜欢的饭菜，兔子也会坚持在家等待外出应酬很晚的猫。
在这座冰冷孤独的城市里，猫和兔子抱团取暖，互相帮助，互相鼓励，互相支持。
猫和兔子也不忘努力学习，提升自己。在一年的时间里，猫努力地爬上了总经理的位置，兔子也升到了总监的位置，猫对兔子说：“我要努力赚钱，然后风风光光的迎娶你进门。”猫是这样说的，也确实这样做的。
兔子对猫说：“我也要努力提升自己，一是想让自己配得上优秀的你，二是想减轻你的负担，让你不那么辛苦劳累。”
他们的爱情让人羡慕，仿佛能让许多对爱情失望的人，看到他们燃起了希望。
他们彼此为着对方着想的样子真的很美丽。
然而，天有不测风云，老天也不会那么轻易的让他们在一起，对他们的考验还在继续。
在相爱的两个人也会有不同的地方和缺点。
兔子虽然漂亮，大方，却小心眼，任性，眼里揉不进一粒沙子，猫虽然优秀，稳重，却大男子主义。
他们的感情在另一个女孩刺猬进公司而出现了危机。
刺猬是个大胆前卫，优秀的女孩儿，进入公司不久，刺猬就爱上了猫，刺猬不在乎猫和兔子是否相爱，她要和兔子可以公平竞争。
管理好坏情绪这匹“黑马”到底有多重要
兔子每次看见刺猬走进猫时，就特别焦虑，她害怕刺猬抢走了她深爱的猫，猫每次和兔子解释说只是工作关系时，兔子便忍不住的质问猫，到底爱不爱自己，无论猫怎么解释，兔子仿佛认定了猫对刺猬有兴趣。
猫对兔子的怀疑和不信任感到难过，于是争吵升级，在一次应酬中，当兔子看到刺猬扶着醉酒的猫时，兔子心如刀狡，兔子断定猫背叛了她。
兔子待猫酒醒后开始盘问猫，猫心里想自己一心一意为了给兔子好的生活努力奋斗，兔子却一直怀疑他感到绝望，争吵再一次升级，兔子愤怒提出了分手二字，猫也被气的冲昏了头脑，竟开口说：“分就分”。
兔子摔门而去，猫如梦初醒，出门去寻找兔子，兔子一个人走在街角的广场，兔子哭泣的坐在广场的台阶上。
广场的广播里正播放着一档情感节目，节目中的男女很像兔子和猫这样的状况。
兔子听完了才知道是自己的坏情绪和对方的坏情绪在影响她和猫的感情。
兔子知道自己有错，准备起身回家和猫好好沟通，兔子一转身就认出站在不远处的猫，原来猫也听到了广播意识到自己的错误。
猫心急如焚大步走来，拥抱着兔子说：“对不起，不应该把自己的坏情绪带给你。”
兔子紧紧地拥着猫说：“我也有错，不应该用自己的坏情绪绑架你”，接着又说：“我会改变自己来掌控坏情绪的。”
猫轻拂兔子的头发说：“我和你一起改变掌控坏情绪。”
后来兔子和猫都积极地改变自己，学着控制坏情绪，兔子也一直工作努力学习调整心态。
在年底，兔子被评为优秀总监，甚至能力超过刺猬被领导重视，兔子下一个目标是经理的位置，兔子也不在害怕猫被刺猬抢走了。
在不断进步的路上，兔子收获了内心的强大，不再被一些小情绪影响。
管理好坏情绪这匹“黑马”到底有多重要
她也明白了所有坏情绪都是对自己的一种无能为力。
在兔子和猫的婚礼上，刺猬也在现场，刺猬走进了猫和兔子，并且对兔子说：“我虽然没有和猫在一起，不过我祝你们幸福，你是一个很厉害的女孩，你们彼此相爱，为着对方着想，我真的很感动，你们一定会幸福的”。
兔子和猫幸福的在一起了，故事有了一个完美的结局。
在现实生活中，我们不能控制自己的遭遇，却可以控制自己的情绪，我们不能改变别人，却可以改变自己。
其实，人与人之间并无太大区别，真正的区别在于心态在于控制好情绪。
