量化方法的积极效应

量化方法的积极效应

        那天，在公园散步，看到几树白色的紫色的玉兰花儿，泼辣地盛开，几位大妈摆弄着喜悦的姿态围着它在跳舞，有两个人男士在为她们服务，一个蹲在地上按播放器按钮播放音乐，一个弯着腰调整着角度指挥着大家拍照。我也想用手机把它的美好景象记录，一摸一兜，才发现忘记拿手机了。照片没有拍到，连散步的积极性也似乎受到了干扰。

        拿着手机散步，除了拍照片之外，最主要的是能够看到走路的步数，虽然知道记录步数只是一个量化的标志，它是为锻炼身体服务的，锻炼身体是主要的，步数不是主要的，有没有数字的量化，都要好好散步的。道理都懂，可当得知不能用手机记录数字时，竟然当即做了一个决定，把每天要多走的半圈路程轻易地省略了，好像思想里有个什么坏念头趁机出来指挥一样：反正走多少步数都一样，数字也没有记录下来，少走半圈吧，偷懒的心绪，可笑的讽刺般的地占了上风。

        记录步数的量化，真有无形的督促作用。有邻居每天跳绳锻炼身体，她说必须跳够一千次，别人打扰不了她数数，跳够了一千，锻炼才算达到了目标。那是她的量化。还有一邻居，由于要陪伴身体欠佳的老伴在院子里转，不能到门外或者公园去散步，他就每天在一个时间段，围着小区楼房转圈，目标八十圈，中间遇到邻居打招呼，他熟视无睹，不理不睬，他在数那个设置的量。

        大宝孙礼拜天在门口跳绳玩，她的目标是一分钟要达到一个量，用手机记录一分钟时间，达不到一分钟设置的次数，她不停下来。我看她头发中间都有了汗水，再三说让她歇歇再跳，她坚持要为目标努力，不达到目的不罢休。

        网上有个被人羡慕称道的超魔级别的霸王，她每年就有量化的目标，可人家早早轻轻松松就达到了，自由自在地在她的王国里游刃有余谈笑风生。不能说量化对她没有一点促进作用？

        量化成了心理的一个期许，一个自定的高度，实现了，满足感、喜悦感油然而生，它有积极的推动作用。

        有些行当，对希望完成的任务设置个努力目标，是不是也有一个指向效应？促动人努力向目标不懈地进发，挖掘潜力，激发活力，向那个目标前进。

        没拿手机，散步积极性锐减的事儿，看来也不是什么羞耻的事。只是如何不被干扰？在散步数字面前多免俗一些？少功利一些？那，才是另一个别样的境界。