你得嗨，别绷着

文/逸飞

个把月没写字了，都快忘记字怎么写了。

个把月没看书了，都快忘记书长什么样子了。

个把月没大笑了，都快忘记大笑是什么滋味了。

上一次大笑是看《西红市首富》。

前几日大笑是因为儿子在我旁边听我准备英语课的presentation。儿子现在可以听懂颜色和数字的英文单词，也懂各大汽车品牌，所以，在我说的一大段英文中有那么几个词他能听得懂，他便很开心，说到blue 时他大笑，说到red 时，他也大笑，说到haima 时他大笑，说到mazda 时，他又大笑。看到他笑得那么开心，我也忍不住笑起来，儿子见我笑，便更开心了，让我不停地重复做了好多遍presentation。于是，每当说到这四个他听得懂的英文单词时我们俩便停下哈哈大笑，笑成一团。这种笑是发自内心的童真的笑，纯真无邪。。

我是个看片看剧堪称脑残级别的人，我一点都不喜欢看烧脑的科幻，也不喜欢外国大片，不喜欢打打杀杀，也不喜欢恐怖片，我喜欢的片子只有喜剧片、浪漫爱情片、动画片和综艺节目。我以前还没意识到自己看剧的水平很low,但现在我却大方地承认我的欣赏水平就是很low。这几日在看赵薇、苏有朋和舒淇的《中餐厅》，我喜欢看做菜的节目。赵薇40岁了，在节目中瘦成了闪电，每天把自己打扮得美美的，每天阳光自信，节目中她表示自己很爱演戏，好久没演了，好想再回去继续演戏，做菜上也会做很多种菜，总是保持对于周遭事物的热情。苏有朋40多岁了，但看起来也不过是30几岁的年纪，他每天早上都会说：今天又是元气满满的一天哦。这句话虽普通，但却充满了无限活力和感染力，感染自己的同时也感染着周围的每一个人。舒淇40岁了，却还活得像个少女一般，会因为做出好吃的菜手舞足蹈，会因为看到美丽的风景而大笑大跳，会因为白举纲专门写给她的歌而高兴得像个孩子。

反观，我们呢？是不是活得太收着了，高兴时也憋着，不高兴时也憋着，取得好成绩时升职加薪时高兴也不表现出来，怕别人觉得自己得瑟狂妄。生气不高兴时也不表现出来，怕自己和对方的关系更紧张，不好收场。这种自我压抑其实是对自己的不负责任的表现。

这几日，我时不时和老公提起，现在对生活提不起兴致，好似没什么高兴的事儿，很久很久都不会开怀大笑了。其实想想，生活中不是没有值得开怀大笑的事儿，而是每当这个时候，你瞻前顾后，介意这个介意那个把自己的情绪压制住了，而这种压制往往没有那个必要，情绪释放才是洒脱人生，才是真性情。情绪压抑又有什么必要呢？

看到美景，就表达出来风景真美，想手舞足蹈便手舞足蹈。

看见美食，想吃就表现出来，想吃就吃，虽然不能多吃，但可以乐开怀，想跳便跳。

觉得好笑便大声笑出来，觉得生气就吼出来，不要总是压抑那个真实的自己。压抑久了你会发现，自己找不到自己，生活似乎总是缺少温度和热情。

最后想说，每天早上起床后能够大声讲出来“今天又是元气满满的一天哦”并不是件容易的事儿，不信你试试。

而我相信一旦你每天早上对自己能够讲出这句话来，你的这一天必定会是元气满满的一天，甚至于你的人生都会是元气满满的人生！