管理好你的精力

今天晚上在朋友家吃饺子，特别犯困，于是就趴在那睡着了，一觉醒来快9点了。

回到家，想到日更还没有写，赶紧跑到书房打开电脑码字。

结果从10点多开始坐在电脑前，眼皮耷拉下来，靠着椅子，坐了2个小时，醒来一看，怎么又是凌晨了，完了，简书日更的时间点又过去了，打卡失败。

我一想，假如我10点就睡觉休息了，我早上5点还可以爬起来码字，精力还旺盛，身体也舒畅啊！

只是不甘心，想挑战自己的意志力和决心，觉得自己一定可以做到的。

其实是因为长期的睡眠不足，导致今天一天昏昏沉沉，很犯困。

罗马不是一天建成的，不能等到饿了再吃饭，也不能等到累了再休息。

否则等你真正需要使用精力的时候，精力也不会服从于你。就像我，白天没有休息，觉得自己精力够用，到了晚上，身体就给出疲劳的信号了，只能作罢。身体也不听我使唤，直接休眠了。

亲爱的朋友，保护好咱们的精力，保护自己的身体，这是我们干事创业最宝贵的基石。

END

我有明珠一颗

久被尘劳关锁

一朝尘尽光生

照破山河万朵

——每个人都是明珠

我热爱写作，加入了【007行动】这个全球最大的写作社群，今天是我在简书上日更第375天。