觉察

不知所措

2019-05-17  本文已影响0人  水一群

今天早上因为老公急着上班,其实我也很着急。娃早早的就起床了,先给昨晚画的美国队长涂了颜色,然后换了一条自己喜欢的裤子,接着去找上学要带的玩具,在找玩具的过程中,爸爸忍不住发火了,吼了他,在那一秒我看到娃娃一下子呆住了,有点不知所措。而我此刻我有点呆,不知所措。

之后我对老公说不要说了,老公就怼了说,说我让他一直这么拖拖拉拉的,也不纠正一下。问题是我并不觉得这个需要纠正啊。为什么呢?因为这是他自己的选择,因为我陪伴的时间少,因为他对我的依恋,他需要安全感,需要给他时间来让自己有依赖感和安全感,还需要确认妈妈对自己的爱。

在之后我老公就怒气冲冲的站在娃的旁边,让他赶紧找玩具,我就有种恐惧的感觉,突然我担心他会打孩子。之后我说,你别站在这里,我担心一会儿你会打他。我老公于是愤怒的说,你走不走?我也生气了,坐下来不走了。老公一甩手就走了。我坐着冷静了一下,就对孩子说,我们去上学吧,我看他的情绪似乎好点。

经历了早上的事情,在老公吼孩子的时候,也勾出了我潜意识被吼的记忆,于是我就开始生气,恐惧和反抗,于是他就把自己的情绪投射出去了。那一刻我整个人呆住了,我不知所措。而此刻冷静下来,如果下次遇到这种情况,我可以不去催促孩子,也可以安抚一下自己内心的小孩,冷静下来,看看有没有其他方法,事后再与老公沟通一下这个问题,关于拖延,关于吼的问题。

记录下来,因为我脑子里一直在抱怨老公,为啥不去学习一点心理学,难道遇到这种事情只能用吼吗?嗯,这也是一种投射,我希望他可以有办法,他一旦做不到我就愤怒,其实我在愤怒自己,在被吼的那一刻不知所措。

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