病在儿身痛在娘心

2019年1月8日

践行人：陈娇

周践行： 节制

食不可饱，酒不过量

行要点：

1.  每顿饭坐到8分饱

2. 践行番茄钟工作法，25分钟工作，5分钟休息

3. 吃饭不玩手机，怀着感恩心进食，消化也比较快

践行总结】

1.8分饱完成,吃饭不玩手机完成，因为宝贝发烧了，没有认真践行番茄工作法，无法集中精神做别的事。

2关于：26天计划day8

a亲子时光：亲子阅读1本

《丑小鸭》宝贝发烧了，一直不开心更种难过

b身体健康：锻炼APP一体，颈椎病自救操，搓地筋，搓脚心

d人际社群：谢谢欣姐教的积食推拿，感恩遇见

c财务管理：吃15，宝贝看病150

e家庭生活：谢谢公公晚上帮忙去医院看

趣事小记

宝贝早上看到奶奶的眼睛说妈妈的那个眼睛怎么这样了！奶奶的眼睛先天一边是没有的。宝贝之前估计没有注意今天奶奶早上亲了她一下，他突然呆住了。

转过来很担心的问我妈妈，奶奶的眼睛怎么这样呢？失败了，那我问他怎么办呢？你会不会害怕呀？他说要装一下给他装一下，修一下。然后怯怯的说我不怕。

傍晚发现宝贝发烧了，这真不是啥趣事了。折腾了一晚上，看见宝贝烧退了，我迷迷糊糊的睡着了，刚刚5点醒发现他又烧了。

反思：对孩子饮食一定要注意，特别是这快过年了。

小确幸 /感恩

谢谢公公一晚上的帮忙

昨日计划】

1.培生英语预备级打孔✔

2.打卡补2

3.医院建档

明日计划】

1.照顾生病的宝贝，推拿

2.打卡补2

3.医院建档

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