异国半年，男朋友冷暴力分手，我该怎么办？只需3个小技巧

当异国恋感情出现问题时，人们往往把责任推给时间和距离，并没有好好想想是不是自己的问题，或许只有当即将失去的时候，才会突然醒悟。

情感导师☞喂心hh38864

我们在一起三年，其中异国半年多，之前我们在同一所大学，去年下半年他去出国留学的。刚异国的时候他对我很关心，也很好，经常寄礼物给我。我老是因为没有安全感去作死，在他忙的时候烦他，还要求他在各种场合和我视频，陪着我。他有时不方便，事后他也会和我解释。

有一次他在论文答辩时，我给他发视频了，事后他警告我，下次他不给我发视频，让我不要给他发。自从这件事后，我也变得乖了一点，我们再也没有视频过了。而他却对我越来越不耐烦，都不愿意听我说话。

这些日子，我也反思过觉得自己的确太过分了，给了他很大的压力。也有跟他道歉认错，表示愿意改变自己，但是他都没有搭理我，直接无视我。现在他已经冷我有一个多月了，但是我们联系没拉黑，也没删除，他就是不理我。我怀疑他是不是不爱我了，有时候会试探地问他还爱不爱我？每次都石沉大海，我真的愿意理解他，但是他好像对我死心，我也不知道该怎么做了？

佑佑指导：当男朋友对你冷淡时，是因为你过于任性，太作。任性不是女生的专利，男友也会任性，他对你的冷淡也可视为一种任性，而且很快，你就会受不了他的这种任性。

你的意识中，当一个男人深爱着他的女人，便会一直无怨无悔包容她的任性。可你想过没有是人都会累，忍受也是有限度的。换位思考一下，你是怎么看待他的任性，你的感受又是怎样的？

为了一点小事，你不服软。你也许觉得他不够爱你，试图控制他的言行。如此，你男友越难理解你的思想和行为，心力交瘁，不愿再理会你，如果他想离开你，只是一瞬间的事，所以好多感情都是在冷战中消殆的。

好在你们的感情比较深厚，而且联系方式都在，那要怎么挽回他即将要离开的心呢？3个小技巧教你快速修复感情。

第一、适时断联

根据对方对你的厌烦度而定需要断联的时间，在断联的过程中，调整好自己的心态，不要整天在害怕、担心中度过，满满的负能量。所以你一边断联，一边还得作自我提升，为二次吸引打基础。

第二、适时复联

经过一段时间断联，对方心情稍稍平复时，可以重新联系对方。可能你会说我一直有在联系他，没错你是在联系。但是对方都不回复！这不算真正意义的复联！真正意义的复联，至少能保持比较正常的交流。当然怎么沟通也是需要一些技巧的。

第三、重新建立信任感

因为你们半年多的异国相处，你的作死使得对方对你有了心理防线，只有消除掉这个防线，他才会重新接受你。当你有了前期自我提升的一个铺垫，又能正常沟通时，再改变一下相处方式，对他进行二次吸引，重新建立信任感，并引导他好好爱你。

大家好，我是情感咨询师佑佑，分手、失恋、情感问题并不可怕，只要通过适当的方法和技巧，爱情也是可以挽回、修复的！情感挽回是一件特别注重时机和效率的事，请大家切勿盲目对号入座，而增加修复难度。有需要可以申请第三方帮助。

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