2018年第三篇周记

一、佳句摘录

动机至善，私心了无。

                                                                        ——稻盛和夫

二、工作思考

本周周一，参加了几场中英文的学术分享，扩大了自己的认知。以后可以整理和分享一些。

这周继续上周的主题--CLIL（Content and Language Integrated Learning，基于内容及语言结合的教学方法）。CLIL的名字听着很长，从字面上不细琢磨的话还会有种不知所云的感觉。

但它其实很简单。

举个例子，我们那个时代公立学校学英文时（很可惜，现在依旧部分学校在这样做），最普遍的教学方式是知识简单灌输。比如学形状，教材上通常只给几幅图，配着两个学生对话：

A：What shape is it？ B: It's triangle/square/circle.

然后对话下面跟着几行单词释义  triangle n. 三角形  ；  square n.正方形

老师的教授方式就是认识生词，领读，跟读，背诵，背单词，做题和小测验。一条龙教下来，学生虽然学了、背了、记了，但枯燥无味。大多数人学习之后也仅限于课堂和考试，基本不会应用到生活中去。

而CLIL，是从教学使用的文本，认知新知识的方式，到操练实践单词句子的过程全部趣味化，让学生在学习的过程中爱学爱练敢说，最终达到能把新知识迁移应用。

依旧拿学习形状举例。CLIL教学法使用的文本会选择有趣的绘本，比如这本Achoo！，简单摘选其中两页，

里面还涉及到兔子、松鼠、青蛙、狮子等动物，一共有30多页大图配小文，情节除了我展示的这些外，后面还会有个很逗的转折。

可以看到，整本书并不难，是一个非常可爱又有趣的故事。作为一个成年人我自己在把它演出来的时候，都觉得很好玩，更不用说孩子们会多喜欢了。

在教授方式上，这节课的教学目标是形状，但是老师在讲这个故事时，并不会一味的让孩子们机械重复形状，而是在情节中引入形状，通过故事情节串起来不同的形状。比如，小熊的耳朵是circle，松鼠的耳朵是diamond等等，通过老师的讲解，孩子们熟悉了故事情节，同时也对不同的形状有了初步印象。接下来操练的过程，大体为了掌握和引用，可以设计4-5个活动，分成两节课巩固练习。比如给学生不同形状的彩纸和帽子底座，让学生粘一顶自己喜欢的party hat, 做好之后孩子们戴着自己的帽子互相问对方他们帽子上是什么形状；又或者两个孩子一组，每组发一个七巧板，让每组用七巧板共同凭一个动物或者任何他们想拼的东西，拼好后可以互相问你拼的是什么，这里面都有什么形状。总之就是让学生在活动中再次练习各种形状的表达，在互动中有更多的机会去输出新学到的语言。

或许在看到这样的设计后，可能有人会觉得看上去去做CLIL并不难，就是想想游戏，读读绘本。但其实设计CLIL是有其内在的设计原则的。我们称之为4C原则。也就是Content内容, Cognition认知, Culture文化,和Communication交流。

拿刚才的绘本对应的话，在Content内容方面，它的语言和趣味程度都非常适合作为教学，同时属于数学学科（形状）；在Cognition认知方面，可以通过学习，学生能更加认识到生活中都是由形状构成，然后自己进行应用；在Culture文化方面，Achoo这个词可以说对于任何国家任何语言来讲几乎共通，很易懂，有着普适性；Communication交流方面，可以设计各种情景进行联系。更详细说的话可能就有些枯燥了。不过这里面在认知Cognition里会涉及到非常重要的布鲁姆认知理论，这个不论对学生还是成人来讲我觉得了解一下都会有好处，所以决定留着下周继续讲咯。

三、生活

11月，开始家庭记账~

一直以来，自己对家庭收支和理财都没有记录和计划，工作之后因为实在忙碌，也给自己找理由不去想这些。现在换了相对清闲的工作，一段时间之后发现自己对家里的财政情况心里完全没数，自己花钱也没有太多的考虑和计划性，于是开始关注该怎么改善。最初下载了理财软件，可是在各种收支记录表格分析弄得反而眼花缭乱的不知道该怎么记，搞得自己也很纠结。好在和老公提了一句，第二天老公在工作间隙迅速的找到了合适的软件，晚上回来又非常耐心的给我这个蒙圈圈的人讲了好几遍，把我的好多疑问都解答清楚了。

周一带着婆婆和团队一起吃饭和购物，之后把他们送到了北京站。大家都很满意这次北京之行，我也算顺利完成自己的任务啦~当天大半的时间都在陪婆婆聊天，做儿女不能常伴左右，我想就一定要在她需要的时候给她支持和信心，心里不快时听她倾述她的想法。也希望自己要努力更强大一些，在以后能更多的帮上忙。

不过送走了婆婆他们之后，可能自己听了一些负面的东西，心情突然变得有些焦躁。回家之后因为心情的缘故有两次跟老公说话急躁带了情绪，让他也颇为无奈。第二天自己好好的检讨了自己，要控制和正念，不可以把自己的负能量传递给家人，我们两个后来也聊了一次，感觉这之后两个人的互动方式又被优化了。

四、摄影美食

本周在长春吃到了自己人生中迄今为止最好吃的烤串！吃过之后真的是念念不忘，感觉会三月不知肉味哈哈哈！

从未有一家烤串店让我这么想要跟别人推荐和分享，如果有小伙伴在长春，我强烈建议一定要去吃，如果有小伙伴会去长春出差，真心希望能抽出时间去这家烤串店尝尝。

身为东北人，自小在街头上最常见的就是烤串店，从小到大因为自己吃货属性，各种风味的烤串也是吃了太多，但是竟然没有想到自己在长春不起眼的一家烤串店竟然吃到了这么美味的串串，真的是机缘巧合，自己都给自己的探店能力竖大拇指哈哈哈。

首先在菜单上就看到了一些自己没有听过的特色串，比如烤蘑菇根、喉头皮、纯胸口、筋皮子......

带着尝试的心态把没听过的和平日常吃的都点了一遍，结果上来之后并不是被惊艳到了。而是——

被每一份食物都！惊艳到了！

烤蘑菇根，别看长得很不起眼，但是入口之后感受完全不同！又筋又脆的口感、恰到好处的咸香调味、烧烤特有的炭烤和孜然的香气复合在一起，把我迷得团团转，完全被圈粉了。而且要把那么细的撕成丝的蘑菇根串在签子上，这其中对食物的用心真的让我不得不服气。

其他的串串竟然也样样都入味好吃，凉菜也爽口解腻，好吃到我想样样都写写感受，不过还是控制一下自己激动的心情。

作为吃货，吃到的食物店家是否用心，是否有爱吃一口就完全能感受得到，而这家店是真的在想把好吃的食物跟食客一起分享，半点没有敷衍的感觉。

结账时跟老板娘聊，才知道原来这家店已经开了十几年了。中间老板娘有停了两年做别的，那期间她也吃过别家的烤串，却竟没再吃过合自己心意的，于是后来又回来接着烤串了。给老板娘竖大拇指，亏得你坚持了，我才有机会这么巧合的吃到惊艳的串串啊。

五、 未完待续...

写到这里，就算完成了今年的第三周周记。非常有幸加入了周记群，前行的路上有互相鼓励的伙伴觉得自己更有动力，也能走得更长久。

昨天，本来逼着自己一定要写完周记再睡，可是身体和精神都太疲惫了，导致完全写不下去，一度很焦虑。跟老公聊天，他没多劝我，就讲了一句，“你写周记的目的到底是给别人看，还是为了过好自己的一生？”

深以为然。

于是放下那些杂念，美美睡了一觉，今天精气神满满的写完啦~下周继续~

通过周记，迭代自我~

附录：一周食谱记录

10.29减脂食谱记录

早：牛奶 燕麦

午：土豆丝，娃娃菜，米饭半拳

晚：小辉哥火锅

10.30

早：牛奶 燕麦

午：蔬菜一拳，肉五块，红薯一个，馒头半口

晚：毛豆若干，芹菜几口，肉五块

10.31

早：牛奶 燕麦 鸡蛋 稻香村糕点一块

午：蔬菜一拳，肉五块

加：稻香村糕点一块，酸奶一盒

晚：蔬菜半拳，瘦肉五块

11.1

早：土豆鸡蛋饼

午：蔬菜一圈，肉两块，地瓜一个

加：稻香村糕点一块，酸奶一盒

晚：蔬菜一拳，鸡肉四块

11.2--11.4因在外有事没有详细记录，吃货在外一般都不太收得住。。。毕竟保持健康的目的就是为了能吃好吃的呵呵。