#八公里跑#为了更好的自己 2017-05-26 本文已影响105人 木梓楠 记录:劈叉5组,每组1分钟,下腰两分钟,倒立两分钟,仰卧起坐两组,一组60个,一组30个。 你相信什么,这个世界就会证明给你看,你相信的都是对的! #八公里跑#为了更好的自己