2023-03-12

今天去学习了一天，上午状态还行，下午瞌睡得厉害，腰也疼，颈椎也疼。

回来后睡了一觉，去学校练了一下稿子，比之前熟悉了不少。

明天去学校再抠一下与学生的互动环节，周二拍摄，希望一切顺利。

最近陪丫头有点少，回归正轨后得多读书，多陪陪丫头。