女性朋友，一定要养好自己！

有段时间，我认识了几个朋友，认识久了，我发现很多女性都活在别人的期待中，根本不会养自己。

有朋友跟我说，她本来就想着生一个孩子就好，后来，在家人的催促下，说生两个孩子好，有人帮忙带，不用担心，就这样，她听话又生了一个孩子。

过后，她发现以前的承诺根本不存在，自己的孩子还是要自己带，公婆根本不帮助自己。

老公还不上进，还到处欠债，自己想上班根本没可能，家里的家务还要自己做，想做点自己喜欢的事情也根本不可能。

还有朋友说老公让自己多做事才是家里的好妻子，于是她不仅要上班，下班了还要去做兼职补贴家用，每天回到家，还要忙，一忙就忙到凌晨两三点，早上6点多又起来工作。

还有朋友说，自己为了满足妈妈的期待，于是进了体制内，可是她发现自己进了体制内并不开心，但是又不敢做真实的自己，自己每天都活得很痛苦。

这也让我想起了我有段时间也是这样，我活在别人期望中，别人说我胖了，我当时假装不在意，还给自己找理由。

过后，我疯狂折磨自己，不好好吃饭，只吃一定量的清水面条和米饭，还有简单的清炒蔬菜，对于肉，我都不吃了。

一段时间后，我发现自己的确瘦了，但是我过得特别不开心，不让自己吃饱饭的感觉真的特别难受，整个人也没什么精神。

后来，我突然开窍了，这些都属于不爱自己，不养好自己的表现呀，我们都活在别人的期待中，唯独没活成自己想要的样子。

就这样，我慢慢开始变得不那么听别人的话了。

我不再吃那些单一的食物，不再让自己减肥吃不饱饭，不再为了别人而穿那些所谓漂亮的衣服，画自己不喜欢的妆，不再为了高工资而牺牲自己更多的时间和健康，不再为了合群而合群。

我决定做回自己，尝试自己喜欢的工作，尝试开始写作，看书，尝试自己一个人旅游等等。

我不再要求自己就一定要和他人一样，相反，我更享受现在。

最近，我又接触了很多的人和事，我真真切切感受到我身边的女性朋友真的很不容易，我想对女性朋友说，咱们一定要养好自己！

如何养好自己呢？

01关注自己的优势

优势也可以说是自己的天赋，我们每一个人都有自己的天赋，自你出生后，你就有天赋，它是自带的。

有人说即使你在一个领域再勤奋，你在一个有天赋才能的人面前，你都是比不过的。

深以为然。

我发现我即使在销售领域做了1年多，我都比不过刚来的实习生。

他特别喜欢沟通交流，一点都不感觉到累，回家了还喜欢聊客户，才来一个月，业绩都比我们一些老人要强很多倍。

渐渐地，我发现这样的人天生就适合做销售，所以他感觉不到累，反而很开心，这就是他的优势所在。

而我们有些人就不一样了，根本就不适合交流沟通这方面的工作，这方面对于我们来说是自己的劣势。

还有些人，他们特别喜欢做与手相关的事情，比如按摩，整理收纳，画画，写字，编织等。

所以，当你发现自己的优势后，你再去用上自己的优势，你会发现生活越过越好。

相反，如果你一直都在努力完善自己的劣势，你会发现，即使你再努力，自己根本都不会活得开心。

这就是为什么有人会做到TOP，这是因为他完全发挥了自己的优势，就如那位感觉不到累，还业绩第一的实习生。

现在我们虽不经常联系了，但我看到了他的朋友圈，我发现他还是一直坚持做着销售，业绩也是排在前面的。

发挥自己的优势，你会闪闪发光，会变得越来越强大！

02关注自己的生活

再忙，都要给自己留出一点时间来好好过好自己的生活。

人一旦一直处在忙的状态，就很容易崩溃的。

我的一个朋友，她说自己有段时间工作特别忙，忙得就只知道工作照顾孩子睡觉了，忙得自己都精神崩溃了。

最后累得她只好选择辞职来让自己停下来好好休息下。

我们是人，不是神，需要休息，暂停下来休息下是很正常的事情。

张弛有度的节奏才会让生活变得越来越好。

留一点空闲时间给自己锻炼，让自己的体态更加好看。

保持一门两门喜好，做做饭，养养花，晒晒太阳，写写字，打打球，旅旅游等，保持对生活的热爱。

如此，有滋有味的生活，会帮助我们缓解平时精神上的紧张。

03关注自己的感受

作家余华在《活着》中写道：

“生活是属于每个人自己的感受，不属于任何别人的看法。”

当你呆在一个环境，感觉自己心里特别难受时，请一定要及时离开，即使别人给你说再多都要离开。

因为你自己的心是不会欺骗你的，你不属于那里。

有人说：“你的感觉就是你的命。”

深有体会。

我曾经在一家公司上班，我刚开始上了几个月就感觉特别难受，因为某些原因我就没有离开，后来，我发现自己变得越来越差。

掉头发，头晕，越来越自卑，越来越担惊受怕，精神折磨特别严重。

就这样，无奈，我只好选择离开。

离开后，我就大变样了，我才清醒过来，原来之前的我变得越来越不好的原因不是在于我，而是我身边的那些人，我被PUA了。

人在环境中真的很难明白一些事，当你跳出来时，你才会看清一些事。

自此，我就变得越来越好了，有了自己的爱好，有了新的舒适环境，还认识了很多好朋友。

所以，当你感觉自己的状态不好时，一定要注意身边的人事物，或许远离他们你就会变得越来越好了。

多关注自己的感受，好好养好自己！

04多多尝试你想做的事情

如果你有机会，我希望你能够多多尝试你想做的事情，不管是什么，只要不违法，都可以去尝试下。

最近我看到很多博主辞职去体验100种职业，我感觉这种体验就真的特别好。

尤其是对于我们年轻人来说，积极尝试去试错，真的特别好。

因为我们很多人根本不知道自己到底适合做什么，你不趁着现在去尝试，等你再想就真的可能就没有什么机会了。

我从小到大遇到了很多的人，很多人终其一生都不知道自己喜欢做什么，很多人一直做着自己不喜欢的工作。

只有一小部分人最后做着自己喜欢的事情，他们真正活出了自己。

我的一个妹妹，她妈老是让她去做护士，她真的就去了。

后来，她发现自己根本就不喜欢那个环境，于是来问我，我只给出了一点点建议，让她有时间去多尝试。

就这样，她经过2年多的努力，终于找到了自己的热爱，和一群孩子打交道。

看到她一点点活出自己想要的样子，我真心为她感觉到开心。

她真的很幸运，找到了自己喜欢做的事情，而不是跟其他很多人一样，把自己摆错了位置，活得特别难受。

一个人找到自己热爱的东西，真的会发光，就像旅行博主房琪一样。

最后，我希望女性朋友们，都能养好自己，活出独一无二的自己，闪闪发光，照亮这个世界！