磨练式训练

2020年6月10日日记    面对生活琐事，你是用什么态度去处理呢？肯定不用说了吧，当然是积极的去面对呢，但是，我这方面有点欠缺，在原生家庭里，我就学会了用情绪去处理事情，遇到事情先有情绪，然后才去想办法解决，但是这样是一种伤害自己的行为，我不想继续下去，我想努力改变这样的模式，那就要怎么去做呢？必须每天去刻意练习，所以最近在练习积极面对生活琐事，这样我也会越来越积极的面对生活，给到孩子也有一种好的生活习惯，让孩子不经常被情绪控制，而是自己可以控制情绪。

今天回到家以后，吃完饭，我突然想到轩今天没把作业拿出来给我看，估计就是没写，于是我去看了一下他的作业，一项也没写，我当时就有点烦躁，但是我稳定一下自己的烦躁心情，我耐心的和他沟通，我说：咱们今天出去玩吗？咱们要是出去玩，咱们就一起积极争取一下时间好吗？他答应了，然后让他写作业，他到是挺配合，也过来写，但是，一会儿踮脚，一会儿说话，状态不好，写的也慢，那我等他写完一项作业以后。我就认真的去给他做样子，教他怎么写加减法，然后告诉他两点规则:1、写作业的时候不要踮脚，不要发出声音，这样会影响你的注意力，然后写作业就慢了。2、咱们写作业的时候要把腰板坐直，要保护好你的眼睛。他答应了。但是 刚开始还是有点毛病，写起来就好点。就这样写作业写到7点40分。我看表都7点40分了，我就很苦恼，时间就这么一分一秒的浪费了，明明可以出去玩的，我又开始埋怨儿子，但是我不能表现出来，我要积极的和孩子争取，然后我就说这样就可以出去玩了。然后他和爸爸出去玩了。